Kako koenzim Q10 konkretno funkcionira u tijelu?
1.Promovirati proizvodnju energije.
Koenzim Q10 pohranjuje se u mitohondrijima ćelija i igra ključnu ulogu u procesu stvaranja energije. Koenzim Q10, kao važan koenzim u organizmu, važan je transmiter vodonika u respiratornom lancu bioloških ćelija. Ima ulogu u prijenosu protona i prijenosa elektrona u mitohondrijskom oksidativnom respiratornom lancu, promovirajući oksidativnu fosforilaciju i stvaranje energetskog nosača adenozin trifosfata (ATP). Jednostavno rečeno, koenzim Q10 učestvuje u složenom nizu reakcija koje mogu pomoći ćelijama da pretvore ugljene hidrate dobijene hranom u važne energetske molekule ATP. Koenzim Q10 može poboljšati nečiju energiju, fizičku snagu i izdržljivost.
2.Antioksidans
Što se tiče antioksidativne aktivnosti, koenzim Q10 može ukloniti slobodne radikale (konkretno, vitamin E može spriječiti širenje lančanih reakcija tokom peroksidacije lipida tako što uklanja slobodne radikale), a koenzim Q10 može smanjiti količinu slobodnih radikala koje proizvodi vitamin E tokom čišćenja - Slobodni radikali tokoferol acil, čime čuvaju i regenerišu vitamin E, štite ćelije od oštećenja i štite zdravlje ćelija. Njegov antioksidativni kapacitet je 50 puta veći od vitamina E. Istraživanja su pokazala da antioksidansi u ljudskom tijelu često ne postoje samostalno i funkcionišu samostalno, već se nadopunjuju i sinergiraju. Koenzim Q10 ne samo da može ispoljiti antioksidativne efekte sam po sebi, već i ojačati i regenerisati druge antioksidanse, kao što su vitamin E, askorbinska kiselina, lipoična kiselina itd.
3.Pojačajte imunitet.
Studija je pokazala da je koncentracija koenzima Q10 kod pacijenata s rakom dojke, prostate, karcinoma gušterače i debelog crijeva niža od one kod normalnih ljudi, što sugerira da koenzim Q10, kao nespecifični pojačivač imuniteta tijela, može igrati bolju ulogu. u poboljšanju imuniteta organizma.
Bogati scenariji i efekti koenzima Q10
Prije svega, potrebno je razumjeti šta uzrokuje nedostatak koenzima Q10 u ljudskom tijelu. Uopšteno govoreći, postoje tri vrste razloga. Pored starosnih faktora (sa starenjem, sposobnost organizma da apsorbuje i sintetiše koenzim Q10 postepeno opada nakon 30. godine), postoje i faktori droge: uzimanje određenih lekova dovodi do smanjenja koncentracije koenzima Q10, najčešćeg. lijekovi za snižavanje lipida kao što su ciklofosfamid, doksorubicin i statini; I fizički faktori: loša funkcija srca, niska funkcija antioksidativnog sistema, imunološka funkcija i abnormalni pokazatelji kao što su lipidi u krvi, šećer u krvi i krvni tlak kod podzdravih osoba uglavnom imaju nizak sadržaj koenzima Q10, itd.
Koenzim Q10, poznat i kao ubikinon, je vitamin rastvorljiv u lipidima poput jedinjenja benzohinona koji se endogeno sintetizira iz tirozina u ljudskom tijelu. Žuti ili narandžasti kristalni prah, nerastvorljiv u vodi, u dva oblika: redukovani koenzim Q10 (pantenol) i oksidovani koenzim Q10 (ubikinon).
1. Scenarij zaštite očiju
Zdravlje očiju oduvijek je bilo briga javnosti, od miopije kod adolescenata do glaukoma i katarakte kod ljudi srednjih i starijih godina, ljudi različitih starosnih grupa manje-više se suočavaju s problemima zdravlja očiju. Koenzim Q10, kao antioksidans, može zaštititi mitohondrije koje pokreću stanice retine. Ovi ćelijski fragmenti su obično prvi koji su pogođeni zdravstvenim problemima oka. Oksidacija u retini počinje mitohondrijskim defektima, a koenzim Q10 može spriječiti oštećenje vida uzrokovano oksidativnim oštećenjem i zdravstvenim problemima vezanim za starenje. U dvostruko slijepoj studiji, kombinacija acetil L-karnitina (200 mg), omega-3 masnih kiselina (EPA 460 mg/DHA 320 mg) i koenzima Q10 (20 mg) poboljšala je vidnu funkciju i promjene makularne mrlje kod pacijenata sa ranom makularnom degeneracijom.
2. Scenariji njege kože
Koenzim Q10 ima odlična antioksidativna svojstva. Istraživanja su pokazala da može efikasno neutralisati slobodne radikale i poboljšati vitalnost ćelija. Ima određene efekte na prevenciju starenja kože, smanjenje bora i obnavljanje kolagenih stanica, a može i smanjiti štetu uzrokovanu ultraljubičastim zračenjem na koži.
3. Scenariji protiv umora/pomoći za spavanje
Opservacijska studija je otkrila da umor i autonomni kognitivni simptomi kod pacijenata sa sindromom kroničnog umora mogu biti povezani s niskim razinama koenzima Q10 u krvi. Prema malom dvostruko slijepom kontroliranom ispitivanju, veće doze koenzima Q10 mogu pomoći u poboljšanju umora i fizičkih performansi nakon fizičkog treninga.
4. Scenariji zdravlja mozga
Prema Allied Market Research-u, procjenjuje se da će globalno tržište proizvoda za zdravlje mozga dostići 5,81 milijardu američkih dolara do 2023. Zdravlje mozga uglavnom uključuje poboljšanje pamćenja i kognitivnih funkcija. Prema statističkim podacima iz Shiyanhuija, od 1. novembra 2022. broj proizvoda koji se odnose na poboljšanje pamćenja i kognitivnih funkcija u japanskoj deklaraciji funkcionalne hrane bio je 64, što je 7. mjesto. Među relevantnim popularnim sastojcima, DHA/EPA, NMN, flavonoidni glikozidi lista ginka i terpenski laktoni lista ginka, acil serin (PS), astaksantin, pirolohinolin kinon dinatrijum so (PQQ), itd. su ključne komponente na kraju primene. Među njima, kombinovana šema PQQ i koenzima Q10 postala je jedna od "zvezda" šema u oblasti poboljšanja kognicije i pamćenja.
5. Drugi nišni scenariji
Japanske kompanije lansirale su seriju suplemenata koenzima Q10. Kao i DHC-ov Bee Child Supplement, cilja na oštre i neugodne zvukove koje možete osjetiti samo sami. Glavni sastojci uključuju proteinski peptid larvi ženskih pčela, koenzim Q10, ekstrakt kore francuskog primorskog bora, ekstrakt lista ginka, vitamin B12, itd.