Koje su vrste hrane bogate karotenom? Koje su funkcije beta-karotena na očima?

Sep 19, 2019 Ostavi poruku

Hrana bogata beta-karotenom uglavnom je narančasta, žuta, crvena hrana, poput: graha, šargarepe, rajčice, persime, bundeve, špinata, manga, kantariona, kajsije, dinje, lokvita i tako dalje.

Učinak karotena na oči:

1. karoten može povećati vlažnost očiju, pomaže u održavanju rožnice vlažnim, učiniti oči prozirnim i bistrim, može promovirati zdravlje očiju.

2. Karoten , koji se u tijelu može pretvoriti u vitamin A, je komponenta stanica mrežnice, koja može potaknuti obnavljanje rodopsina i ojačati vid.

3. Karoten može spriječiti kataraktu, zaštititi vlakna kristala oka i spriječiti oštećenje kristala.

4. Vitamin A može spriječiti noćnu sljepoću i pojačati sposobnost očiju da razlikuju boje.

Kontaktirajte nas za više detalja >>

E-mail: admin@greenspringbio.com

TEL: + 86-29-88313578